Bebidas de Frutas Refrescantes

Ingredientes: ​

- 1 pera picada ​

- 1 kiwi picado ​

- 1 pêssego picado ​

- 1 limão siciliano espremido ​

- 1 e ½ colher de sopa (15 ml) de Fiber Concentrate sabor Manga ​

- 185 ml de água com gás ​

- ½ copo americano (100 ml) de água tônica zero açúcar ​

- Cubos de gelo a gosto ​

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Modo de preparo: pique a pera, o kiwi e o pêssego. Esprema o limão. Coloque todas as frutas picadas, o limão, o Fiber Concentrate, a água com gás e a tônica em uma jarra. Mexa bem. Deixe na geladeira por duas horas para refrigerar e para que os sabores das frutas se misturem com os outros ingredientes. Retire da geladeira, adicione gelo e sirva. ​

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Rendimento: 5 porções ​

Informações nutricionais (por porção) ​

Valor energético: 38 Kcal ​

Proteína: 0,6 g ​

Fibras: 4,1 g ​